行政書士知って合格情報ブログ：2012年01月07日

∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩

最近、お肌が乾燥に負けてしまっています。。。

色々聞いてやってみるけど、やりすぎもよくないんだとか。

玄米コーヒーとかでもお肌に良いのかが増えているから、
ダイエット中もお肌がきれいな友達とかいるけど、ダイエットって
イメージが最近違うよね。

ただ痩せるだけじゃなくて、7kg痩せても体脂肪をなくして、
健康な体づくりをしているみたいで。

ちなみに会社の人でも、プロ級ガリヤセセット愛用して、
自転車通勤している人がいるけど、あたしは寒さと
乾燥にきっと負けるなーって思う。

お風呂入った後に背筋して、またサッとお風呂の
習慣が、ひょっとしたら乾燥の原因かもとは思ってるけどね。

熱いお湯に入ると乾燥しちゃうのはわかるけど、半身浴とか
できないあたし。

オススメとは言われても、じーっとしてられないし、防水携帯に
しようかな～。

肌もキレイで、体も引き締まる・・・これ理想(笑)

といいつつ、明明後日もお買い物に行く予定だから、
結局外食に、良い感じでお酒とか飲んじゃったりしそう。

というより、確実にすると思う。

うまい棒(バーガー味)とか見せられると、ついつい食べちゃうし。

夕方とかにもご飯は食べるし、その後２時間起きてるの
ムリだし・・・。

夕方とかって決めれば良いけど、それはそれで
ムリだし。

大人の事情は色々あると思うなんて、意思が弱いだけで、
間食もトマト寒天に変更！

じゃないと、健康なお肌にあたしはなれないね、きっと。

さて、そろそろ寝ますか～

みなさまおやすみなさーい